سلامت روان
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
پرگویی می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و تأثیرات متفاوتی بر روابط اجتماعی و کاری بگذارد. درک ویژگی‌های افراد پرحرف و استفاده از روش‌های مناسب برای مدیریت گفت‌و‌گو با آنها می‌تواند به بهبود کیفیت تعاملات کمک کند.
کد خبر: ۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
یکی از جنبه‌های مهم روان شناسی، بررسی تأثیر عوامل زیستی، محیطی و فرهنگی بر رفتار و ذهن انسان است. از طریق مطالعه این عوامل، روان‌شناسان می‌توانند به شناخت دقیق‌تری از چگونگی تأثیر ژنتیک، تربیت، تجربیات فردی و جامعه بر رشد شخصیت و تصمیم‌گیری‌های افراد برسند.
کد خبر: ۴۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
یائسگی پایان زندگی فعال نیست، بلکه یک دوران جدید است که با مراقبت صحیح، می‌تواند سالم و لذت‌بخش باشد. بسیاری از زنان پس از یائسگی احساس آرامش و آزادی بیشتری تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
تعادل بین کودک درون، بالغ و والد فقط به تجربیات کودکی محدود نمی‌شود، بلکه محیط، روابط اجتماعی و آگاهی فرد در بزرگسالی نیز بر آن تأثیرگذار است. با شناخت این بخش‌ها و تلاش برای تعدیل آنها، می‌توان به شخصیتی متعادل، شاد و منطقی دست یافت که هم در تصمیم‌گیری‌ها موفق است و هم از زندگی لذت می‌برد.
کد خبر: ۴۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است!
کد خبر: ۴۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
امروزه به دلیل زندگی در شهر‌های آلوده و پر سر و صدا و به دلیل مشغله زیاد ذهنی و فکری بیشتر دچار ناراحتی‌های اعصاب و روان می‌شویم و برخی از ما اغلب دارو‌های اعصاب و روان را به صورت خودسر مصرف می‌کنیم، اما آیا راهکار‌های طبیعی و جایگزین در طب ایرانی برای ایجاد آرامش وجود دارد؟
کد خبر: ۴۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
کابوس‌های شبانه می‌توانند تاثیرات منفی زیادی بر کیفیت خواب و سلامت روان داشته باشند. افرادی که مکرراً کابوس می‌بینند ممکن است با مشکلاتی مانند بی‌خوابی، کاهش تمرکز در طول روز و اضطراب مواجه شوند.
کد خبر: ۴۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
نتایج تحقیق کنونی تاکید کرد که هنوز افزایش طول عمر امکان‌پذیر است. امید به زندگی برای افراد مسن در بسیاری از کشور‌ها هنوز در حال بهبود است و نشان می‌دهد که ما هنوز به سقف طول عمر طبیعی نرسیده‌ایم. کندی در بهبود امید به زندگی، به ویژه به دلیل بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان، نیاز فوری به اقدامات قوی‌تر در مورد علل ریشه‌ای مانند رژیم غذایی نامناسب، عدم تحرک بدنی و چاقی را برجسته می‌کند.
کد خبر: ۴۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
اختلال شخصیت مرزی با نوسانات خلقی شدید، بی‌ثباتی در روابط بین فردی و تکانشگری مشخص می‌شود.
کد خبر: ۴۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
استفاده بیش‌ازحد از تلفن همراه می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
افرادی که این رفتار‌ها را از خود نشان می‌دهند اغلب خودآگاهی و هوش هیجانی کمی دارند.
کد خبر: ۴۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۴۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
کلمات نقش مهمی در کاهش تنش‌ها و خواباندن عصبانیت آدم‌ها دارند. در این مقاله به شما گفته‌ایم که چه واژگانی می‌توانند سریع خشم افراد را کم کنند.
کد خبر: ۴۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
هدف اصلی از نقاشی ماندالا ایجاد تعادل، هماهنگی و آرامش در ذهن است. طراحی این نقاشی‌ها به‌طور طبیعی فرد را به تمرکز و حضور در لحظه حال دعوت می‌کند. بسیاری از مردم برای کاهش استرس و تقویت ذهن‌آگاهی از طراحی یا رنگ‌آمیزی ماندالا‌ها بهره می‌برند، چرا که فرآیند ایجاد آن به‌طور خاص می‌تواند حواس را از افکار منفی و نگرانی‌ها دور کند و در نتیجه آرامش را تقویت کند.
کد خبر: ۴۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
اگر می‌خواهید تنها پس از یک ماه جوان‌تر شوید، علم روانشناسی این عادات روزانه را پیشنهاد می‌کند.
کد خبر: ۴۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است؛ همچنین نیاز به مراقبت‌های ویژه از مادر و جنین را دارد. در این دوران پدر و مادر کم‌کم برای ورود عضو جدید به خانواده آماده می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.
کد خبر: ۴۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
بسیاری مواقع این پیش‌فرض‌ها هستند باعث بهم خوردن روابط می‌شوند. این در مقاله ۷ پیش‌فرض را با شما در میان گذاشته‌ایم، که با احتمال بالایی می‌توانند عشق بین افراد را از بین ببرند.
کد خبر: ۴۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
تجرد، به اندازه تأهل وضعیتی طبیعی است. بعضی‌ها، نه آنکه عشق‌ورزانی آتشین نباشند یا انتخاب‌شان مجرد ماندن باشد، بلکه به لحاظ ارزش‌ها و ویژگی‌های شخصیتی‌شان، در تنهایی بیشتر رشد می‌کنند. به شما در این مقاله از راهنماتو گفته‌ایم از نظر روانشناسی چه اشخاصی بهتر است که مجرد بمانند.
کد خبر: ۴۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
آیا نگران هستید فرزندانتان به اختلال اضطراب دچار شده باشند؟ حتما به این نشانه‌ها توجه کنید.
کد خبر: ۴۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
پربازدید ترین
پربحث ترین